快乐和成长其实并不矛盾！ 2007年06月25日07:35 [我来说两句] [字号：大 中 小] 第1页: 第2页: 家长们忧虑孩子的未来，因此总是关心如何让孩子成长成才，为孩子设计着满满的学习日程表；谈起快乐，很多家长不以为然，仿佛快乐是成长的天敌。其实，成长与快乐并不矛盾，研究发现，快乐的孩子拥有一些共同的特质，包括：较有自信、乐观、有自制力。这些都是孩子适应未来社会的关键素质。我们整合专家意见，提供12个诀窍，让你养育出一个快乐的孩子。 height=271 
align=middle>1. 给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则： 美国儿童教育学者汤姆斯．阿姆斯特朗指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、课程。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。唯有这样才能让他们的想象力无拘无束的发挥，让他们可以悠闲的看蜘蛛织网、研究萤火虫如何发光，以他们自然的速度去探索他们所好奇的世界。 也许，有时你也该放慢你的脚步，拋开你的行程表，跟着孩子的节奏享受生活。 >>>哈佛标准pk快乐原则 2. 教导他关怀别人： 快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。 3. 鼓励他多运动： 陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳等，多运动不但可以锻炼孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。 4. 笑口常开： 常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。 5. 有创意的赞美： 当孩子表现很好时，不要只是说：「很好。」赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，「你今天有主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌。」不过，赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或用钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。 6. 确保孩子吃得健康： 健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。 7. 激发他内在的艺术天份： 虽然科学家已证实没有所谓的「莫扎特效应」，但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随音乐舞动、或是拿着画笔涂鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的方法。孩子喜欢画画、跳舞或弹音乐，也会对自己感到比较满意。 >>>快乐童年，玩具制造 [1] [2] [下一页] (责任编辑：腾云) [我来说两句] |
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