安吉丽娜·朱莉 饮水+运动减肥 2007-06-08 13:23:28 来源: 国际在线(北京) 网友评论 0 条 进入论坛 引体上升及伏地挺身都是朱莉的拿手好戏。朱莉的饮食秘诀就是每天喝大量的开水，并小吃多餐，把一日三餐改为六餐，而每餐都要包括一份蛋白质及一份碳水化合物。  安吉丽娜·朱莉一向拥有令人艳羡的身段，但依然跟《盗墓者罗拉》(tombraider)中曲线玲珑浮凸略嫌夸张的女主角罗拉(laracroft)稍有出入，而且为了令身手更灵活，自然免不了要运动减肥。 朱莉表示：“在开拍前刚好完成《激情叛侣》(originalsin)的拍摄工作，因此只有十星期的时间准备。当时我在伦敦跟健身教练进行练习，每星期大概三至四次，先骑脚踏车，然后再做蹲举及阻力训练，现在引体上升及伏地挺身都是我的拿手好戏。” 至于饮食方面，当然也要作出相应配合，才能在短时间内塑造出罗拉的魔鬼身形。朱莉的饮食秘诀就是每天喝大量的开水，并小吃多餐，把一日三餐改为六餐，而每餐都要包括一份蛋白质及一份碳水化合物。  |
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