关键词：心理 敏感 健康 style="width: 209px; height: 298px" height=298 alt=“钝感力”对健康有益  就像当年的“情商”一样，外来词“钝感力”渐渐热起来。 “钝感力”是日本作家渡边淳一（《失乐园》作者）在其新作《钝感力》中创出的新词，渡边淳一对其定义是，人要拥有迟钝而坚强的精神，对一些事不敏感，它是一种为人处世的态度及人生智慧。 作为医学博士，渡边淳一认为，有“钝感力”的人更健康，因为在现代社会，过于敏感的人 往往会更易受到身心伤害，而钝感虽给人迟钝的负面印象，但“钝感力”并不等于迟钝，它强调的是对困境的一种耐力，是以宽宏大度对抗外界不利的能力，它是一种积极向前的人生态度。这对刚刚走上社会的敏感青年（如“愤青”）特别重要，人不要怕挫折，更不要让事事敏感伤害您的健康。 “钝感力”提倡，人生必须面对无数的内在和外在的挑战，当一个人无法改变外部环境的时候，能改变的也就只有你自己了。没有人不向往成功，但都需要经历无数的失败，在失败中能不能活下来，就变成一种人生的智慧，而这就是钝感力的智慧。 其实，“钝感力”对身心健康的影响，在我国医学界和民间并不新鲜，如“难得糊涂”、“心宽体胖”和“以柔克刚”等等，就是说对一些事不要太敏感太刚烈太激动，事事敏感的状态会对人身心产生不良压力，引起不良生理反应，如血压升高和激素紊乱等，从而引起心血管病和免疫功能减退，甚至可能会伤害神经功能和记忆力。 阅读推荐：爱自己 减压第一步是臭美 |
| 文章出处：http://lady.tom.com/2007-06-19/007N/06466408.html |
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